在我们的内心啊都会有这样的信念，我与众不同，我很独特，无论我们的外表看起来多么普通，但是在心灵深处，我们知道自己是独一无二的。

在我们的内心都会有一个理想的自我形象，我希望别人认为我是一个成功人士，我是个可爱的小萝莉，我是个时尚达人，我是一个狂放不羁的音乐才女，今天呢给大家介绍一个恋爱技巧，叫做自尊按摩。

那么什么是自尊按摩呢？它可不是普通的按摩，它就是对喜欢的人进行全盘的理解和观察，找到他（她）理想的自我定位，巧妙的知识，对方眼中理想的自己，赞美他（她）而不是那些常见的陈词滥调，让你喜欢的人感觉你就是那个慧眼独具的人，你懂他（她），你了解他（她），你滋养了他（她）的自尊，那你得到的回报，就是他（她）心悦诚服的爱上你。